Стартовала традиционная акция «Осень без табачного дыма», участвуя в которой, можно не только избавиться от вредной привычки с помощью специалистов, но и получить в награду абонементы в бассейн.
В рамках акции, инициатором которой вот уже третий год выступает администрация округа, каждый курящий златоустовец может пройти обследование дыхательной и сердечно-сосудистой систем и определить уровень угарного газа в легких. Каждый участник акции, который действительно бросит курить и подтвердит это через месяц повторным обследованием, получит за это полезный подарок – абонемент в бассейн.
Чтобы стать участником акции, нужно записаться по телефонам «горячей линии»: 66-10-33 или 8-951-814-00-80, которая будет работать вплоть до 6 октября. Первое обследование можно пройти с 26 сентября по 7 октября, повторное — в ноябре. Подведение итогов акции состоится в Международный день отказа от курения — 23 ноября.
Для того, чтобы снизить потребление табака, проводится большая профилактическая работа с молодежью, соблюдается закон о запрете курения в общественных местах. Но много у нас и тех, кто курит уже много лет и рад бы бросить, но никак не решаются это сделать. Акция «Осень без табачного дыма» призвана помочь им, наконец, отказаться от сигарет и начать вести здоровый образ жизни.
— Мы готовы поддержать всех, кто хочет поучаствовать в акции и избавиться от табакокурения. Полное медицинское обследование в диспансере позволит определить, какие изменения вызвала вредная привычка в организме. Все результаты фиксируются в индивидуальной карте участника, – говорит врач Центра здоровья при врачебно-физкультурном диспансере Светлана Дильмухаметова. – В помощь бросающим курить у нас работает «Школа отказа от табакокурения», где опытный психолог даёт подробную консультацию, как преодолеть трудности табачной зависимости.
– Ежегодно становится все больше желающих поучаствовать и победить в себе опасную привычку, – делится главный врач диспансера Михаил Строгалев. – В прошлом году отказались от табака 35 человек. Например, кто-то стал отцом и не хочет показывать своему ребенку дурной пример. Кто-то мечтал стать летчиком, но не прошел медицинскую комиссию из-за курения. Решил бросить, а затем поступить в летное училище еще раз. К тому же, чтобы стать успешным человеком, приходится думать и о репутации. Вряд ли человек с плохим состоянием зубов и неприятным запахом из-рта (ведь жвачка, как правило, не помогает), а также с нездоровым внешним видом создаст впечатление успешного, перспективного работника. В любом случае, хорошего в избавлении от вредной привычки всегда будет больше, ведьэто дает здоровье и свободу – самые ценные вещи в нашей жизни! И совсем не стоит бояться трудностей, когда бросаешь курить. Человеку вполне под силу с этим справиться, а большинство психологических последствий отказа от курения попросту придумываются самим же курильщиком.
Фото автора
