4 февраля объявлен Всемирным днем борьбы против рака. Цель даты — повышение осведомлённости о раке, как об одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, выявлению и лечению этого недуга. В 2018 году в Златоусте установлено 820 таких диагнозов.
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ. Значительную долю случаев заболевания раком можно предотвратить, избегая контакта с известными канцерогенами.
— Известно, что возникновение более 40 процентов раковых заболеваний можно предотвратить, соблюдая нормы здорового поведения. Отказ от курения, физическая активность, сбалансированное здоровое питание, вакцинация против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки, избегание длительного пребывания на солнце и в соляриях помогут избежать печального диагноза, — сообщил Вадим Сидоренко, заведующий онкологическим отделением городской больницы № 4.
Здоровое питание, по мнению медиков, предполагает отказ от употребления красных видов мяса и мясной продукции. К красным относятся все виды мяса млекопитающих, включая говядину, телятину, свинину, ягнятину, баранину, конину и козлятину. К примерам мясной продукции можно отнести сосиски, ветчину, колбасы, говяжью солонину, билтонг или вяленую говядину, а также мясные консервы и мясосодержащие кулинарные изделия и соусы.
Международным агентством по изучению рака красное мясо и мясная продукция отнесены к классу канцерогенов.
— Способ приготовления данных продуктов также имеет значение. При жарении на сковороде или углях действие канцерогенов усиливается, — отмечает Вадим Анатольевич.
Токсичные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме — доказанные канцерогены. Употребление табака является второй по значимости причиной смертности во всем мире. Ежегодно большинство случаев смерти от рака происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.
— Температура на конце зажженной сигареты более 200 градусов Цельсия, при вдыхании горячего дыма происходит ожог эпителия выстилающего ротовую полость, гортань, пищевод. В слюне, сглатываемой курильщиком, содержится несколько десятков ядов, которые попадают в желудок. Таким образом, страдает весь желудочно — кишечный тракт, не говоря уже о легких. Наиболее распространенные виды рака у курильщиков — рак легких и желудка, — рассказал доктор.
Люди, чья профессиональная деятельность связанна с вредными работами и тяжелыми условиями труда, также в группе риска, и наличие вредных привычек значительно ухудшает состояние их здоровья. Иммунитет человека с возрастом становится все слабее, поэтому необходимо пересматривать свой режим питания и образ жизни, не допускать образования лишнего веса. Доказано, что гиподинамия и избыточная масса тела приводят к нарушениям кровообращения, работы сердечнососудистой системы, влечет за собой целый комплекс заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, злокачественные новообразования и другие. Очень важна для здоровья человека и экологическая обстановка.
Отметим: сегодня на учете состоит 4345 человек, перенесших операцию и лечение от злокачественных новообразований, их них 2346 состоят более пяти лет.
При участии Центра медпрофилактики
