В минувшие выходные ветераны города приятно провели время в спортивных аудиториях, участвуя в соревнованиях по дартсу и настольному теннису в рамках спартакиады «Бодрость и здоровье», посвящённой знаменательной дате — 80-летию Победы нашего народа в Великой Отечественной войне. Спортивные мероприятия для пенсионеров сегодня как никогда актуальны, и ведётся активная работа по привлечению возрастного населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом. В этой связи особенно важен проект «Спорт — норма жизни».
Нацеленные на успех
Соревнования по дартсу проходили в шахматном клубе школы № 15. Первый тур проводился по программе «Набор очков», в то время как второй оказался значительно сложнее. Состав команды не ограничен, и в зачёт шли лучшие результаты троих мужчин и двух женщин, независимо от возраста.
Дартс — самый популярный вид спорта в мире, который сочетает в себе уверенность в собственных силах и интеллект. Эта игра требует точности, сосредоточенности, и участники, показавшие лучшие результаты, во многом обязаны своей психологической устойчивости.
Во втором туре, который проходил по упражнению «Сектор 20», каждый участник выполнял 10 серий по три броска (всего 30 бросков), и в зачёт шли только те броски, которые попадали в сектор «20». При подведении итогов судейской бригаде пришлось повторно рассматривать и пересчитывать результаты, так как многие участники показали одинаковое количество очков как в личном, так и в командном зачёте.
Первое место среди мужчин занял спортсмен из команды «Металлург» Сергей Кривопалов с 220 очками, а второе место с 180 очками разделили Юрий Платко и Сергей Амосов — представители команд «Таганай» и «Гагаринец».
В женском зачёте пальму первенства разделили Марина Гурьянова из команды «Динамо» и Лариса Чухарева из команды «Таганай» (у каждой по 120 очков). Третье место с тем же количеством очков заняла Ирина Кузнецова из «Локомотива».
В командном зачёте первое место занял «Таганай» (руководитель Николай Соломасов), второе — у команды «Гагаринец» (руководитель Юрий Свинкин), а третье — у «Локомотива» (руководитель Елена Цветова).
Искусство ракетки
Соревнования по настольному теннису прошли в напряжённой обстановке: всем хотелось выиграть. И как иначе? Стоит отметить, что настольным теннисом увлекается в нашем городе больше пенсионеров, чем другими видами спорта, хотя этот вид не назовёшь лёгким. Это особенно важно в свете статистики: 75% людей в возрасте 65 лет и старше испытывают нехватку физической активности. Чтобы улучшить своё здоровье и качество жизни, необходимы регулярные физические нагрузки.
Теннис помогает увеличить двигательную активность, бороться со скукой и одиночеством, а также развивает координацию движений, скорость реакции и внимательность. Контроль за мячом тренирует глазной аппарат и укрепляет опорно-двигательный и вестибулярный.
Картину игры было приятно наблюдать: наши пенсионеры, увлечённые и сильные, боролись до последнего мяча. В итоге победила дружная команда «Гагаринец», на втором месте «Металлург» (руководитель Александр Мозжерин), на третьем — команда из Кусы (руководитель Радик Муслимов).
Нельзя не отметить спортсменов, которые своей замечательной игрой принесли нужные зачётные очки команде. Это Роберт Мингажев, Александр Чепчеев и Ольга Бикташева из команды «Гагаринец», Игорь Огурцов из команды «Металлург», Владимир Крашенинников из команды «Таганай» и Светлана Тютина из Кусы. Участники, занявшие призовые места, были награждены медалями, а команды получили грамоты от Управления физической культуры и спорта ЗГО.
Особая благодарность руководителям учебных заведений за предоставление мест для проведения мероприятий: директору школы № 15 Татьяне Николаевне Нелюбиной и Марине Николаевне Пономарёвой из ЗТТиЭ.
